Jornal de dscmllyprmth, 11 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
63 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1391 kcal Gord: 50,61g | Prot: 52,22g | Carbs: 191,00g.   Café da Manhã:  Mentega,  Teh Manis,  Saus Tiram, Tempe Goreng,  Saus Barbekyu, Tempe Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Monde Butter Cookies,  Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi,  Sayur Lodeh, Tahu, Kecambah. Jantar:  Sagu, Dua Kelinci Kacang Garing, Nanas Potongan (Manis, Beku). Lanches/Outros: Singkong Goreng, Inaco Nata de Coco, Yakult Yakult. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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