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den Kohlenhydrat speicher etwas zu schnell wieder aufgefüllt. Aber im perfekten BMI 😁
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71,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Gord: 99,94g | Prot: 82,69g | Carbs: 307,66g.
Café da Manhã: Willms Hinterschinken, Netto Humus Pikant, Cocktailtomaten, Döbbe Roggenröst, Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Milbona Kräuterquark, Baguette (Enthält Sauerteig), Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel , Schweppes Original Bitter Lemon. Jantar: Aldi Maelkebotte , Döbbe Roggenröst, Banane. Lanches/Outros: Trader Joe's Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Erdbeeren, Creme Brulee, Milcheis. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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