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11 jun 20
Jornal de dinceefit, 11 jun 20
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Hr ini gowes santai 1,5 jam , hampir 25km , 400 kal.. lumayan jg buang kalorinya drpd joging
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, 11 junho 2020:
1649 kcal
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
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