Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 45,38g | Carbs: 87,35g.
Café da Manhã: Greenfields Low Fat Milk, Fitbar Chocolate. Almoço: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tumis Kangkung, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Mantep banget 5 hari 3kilo 😁
10 jun 20 por membro: Al-Gari
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10 jun 20 por membro: Al-Gari
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@Fonziii itu turun 3 kilo dr 24 mei bro
11 jun 20 por membro: faturaalf
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Histórico de Peso de faturaalf
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