Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 47,11g | Prot: 79,93g | Carbs: 137,16g.
Café da Manhã: Milbona Latte Scremato UHT, Doemi Biscotti Integrali. Almoço: Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Jantar: Grana Padano Grana Padano, Sapore di Bosco Tartufo Nero, Tartare, Meloni Gialli. Lanches/Outros: Frutta Secca Mista. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chico8k
|