Jornal de tania.oliveir, 10 jun 20


638 kcal Gord: 35,32g | Prot: 54,89g | Carbs: 26,04g.   Café da Manhã:  Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional,  Orégano,  Queijo Ricota,  Ovo Mexido. Almoço:  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Alho,  Cebolas Maduras Cozidas,  Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca),  Repolho Verde Cozido,  Cenouras Cozidas,  Chuchu Cozido,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Abobrinha Cozida. Lanches/Outros:  Água da Torneira,  Água da Torneira,  Água da Torneira,  Água da Torneira,  Água da Torneira. mais...

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