Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
623 kcal
|
Gord: 29,71g | Prot: 18,57g | Carbs: 73,22g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası, Cacık, Biber Dolması. Lanches/Outros: Türk Kahvesi. mais...
|
|
1906 kcal
|
Exercício:
HIIT - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elif Özdemirrr
|