Jornal de p*rita, 10 jun 20

le patate non le segno xD non so quante sono ma tanto l'olio che ho segnato è troppo sopravvalutato...

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1523 kcal

Gord: 54,09g | Prot: 101,46g | Carbs: 158,68g.   Café da Manhã: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. Almoço: Ciliegie,  Cetriolo (con Buccia), Gullón Digestive Oats Choc, Pedon Amaranto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Iswari Semi di Canapa, Simmenthal Angus, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Valeriana. Jantar: Findus Sofficini Cheddar & Bacon,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Spinaci, Pedon Quinoa Tricolore. Lanches/Outros: la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Enervit Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. mais...

31 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...