Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
41,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 48,81g | Prot: 112,89g | Carbs: 75,13g.
Café da Manhã: Авида Кефир 2,5%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Мясо по французски, Салат овощной. Jantar: Клубника, Салат овощной, Вареное Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Oltermanni Сыр 17%. Lanches/Outros: Империя Холода Мороженое Лето , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meshcheryakova_alena
|