Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 57,11g | Carbs: 192,00g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Almoço: Banana Nanica, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Quero Grão de Bico em Conserva. Jantar: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivisa381
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