Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 55,57g | Carbs: 156,94g.
Café da Manhã: Finna Sambal Ijo Uleg, Cucumber, Nasi Putih, Telor Telor Balado, Pisang Rebus, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tropicana Slim Tropicana Slim Honey Sweetener, Mixed Nuts, Yakult Yakult, Pear, Dried Chia Seeds . Almoço: White Mushrooms (Microwaved) , Garlic , Saori Saus Tiram, Vegetable Oil, Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Tempeh (Cooked) , Cauliflower . Jantar: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Belvita Belvita Breakfast, Pumpkin Seeds Raw. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemangii
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