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:)
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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321 kcal
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Gord: 14,17g | Prot: 28,09g | Carbs: 22,99g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Light Beyaz Peynir, Maydanoz, Domatesler. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de benkiloluamagüzelim
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