Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2571 kcal
|
Gord: 103,46g | Prot: 129,65g | Carbs: 289,51g.
Café da Manhã: Susamlı Simit, Karpuz. Almoço: Kazandibi, Salçalı Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Jantar: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Tadelle Gofret, Kaşarlı Pide. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|