Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 69,65g | Carbs: 144,44g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Мёд, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Волжанка Камамбер, ° хлеб пшенично-ржаной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Мёд, Творог 18%, Боговарово Сыр Вохма. Lanches/Outros: Персики, Черешня. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de °vishnia°
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