Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 58,35g | Prot: 73,19g | Carbs: 154,81g.
Café da Manhã: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang. Jantar: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Keju Amerika, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Es Kelapa Muda, Tahu, Tahu Kukus, Alfamart Daun Pepaya, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus. Lanches/Outros: Arnott's Good Time. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TIARA sari s
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