Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 52,81g | Prot: 74,45g | Carbs: 124,43g.
Café da Manhã: Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Суп Куриный с Рисом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Укроп. Jantar: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Брокколи. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|