Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 45,66g | Carbs: 50,34g.
Café da Manhã: 凉拌黄瓜, 番茄, 烤鸭蛋, 煮鸡蛋, 卷饼. Almoço: 烤鸭蛋, 西葫芦, 花菜, 猪排骨. Jantar: 番茄. mais...
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3117 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 2 horas e 35 minutos, Keep-瘦腿 - 24 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 11 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de selena-sany
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