Jornal de p.sarigul, 09 jun 20

Selam sevgili fs ailem
Günün en sevdiğim saati keyif saati ✌️

1731 kcal Gord: 100,49g | Prot: 62,60g | Carbs: 164,61g.   Café da Manhã: Salatalık, Karpuz, Torku Fıstıklı Salam, Yumurta Omleti. Almoço: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Etli Türlü. Jantar: Kırmızı Domates, Soğanlar, Salatalık, Domates Çorbası, Etli Türlü. Lanches/Outros: Antep Fıstığı, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Yer Fıstığı, Centro Muzlu Gofret, Karpuz. mais...

89 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 81
Comentários 
diyet yapıyor musunuz?yapıyorsanız bu saatte yemek pek doğru değil 
09 jun 20 por membro: gulnurguner
Diyet yapmıyorum, korumadayım+7 aylık hamileyim ama yaparken de bu saatte yerdim çünkü uykuyla yemek arasına 2-3 saat koymanız yeterlidir 😊 (artı diyet notu: diyet yaparken tabağımda gofretler yoktu çünkü un+şeker gibi bileşenler herkeste farklı etki göstermekle birlikte genelde kilo vermeye engel olabilir) 
09 jun 20 por membro: p.sarigul
yemek yeme saati belirlemek saçmalıktır. istediğiniz saatte yiyebilirsiniz. 
09 jun 20 por membro: FurkanGönenç
Evet furkana katılıyorum çünkü furkan bu konuda birçok makale okudu türkçeye çevirdi kendisi tıp fakültesi mezunu yurt dışında birçok önemli hastahanede bu konuda konuşmalar yaptı kendisinin IQsu bizden ve birçok diyetisyen doktordan çok yüksek olduğu için o saçmalıktır diyorsa diğer doktorların ne dediğinin hiçbir önemi yoktur.. sana katılıyoruz furkan başka saçmalık gördüğün ne varsa lütfen bizimle paylaş ülkece bilgilenelim hatta tüm bu bilgilerini sadece insanlık için değil dünya dışı yaşamlada paylaş sahi uzaya insan göndermişlerdi sen de gönüllü olmaya ne dersin? Bu bilgi dolu beyninden birazda dünya dışı yaşamlar faydalansın insanlığa fazlasın sen ya 
09 jun 20 por membro: selin1923
Yani özet geçmem gerekirse furkan boş yapma yaaaa 
09 jun 20 por membro: selin1923
Selin ŞCŞDŞVŞŞFŞVŞFL HAYKIRDIM 
09 jun 20 por membro: BettyBettt
Selin ben kendime zeki kategorisine yerleştirecek ya da diğerlerini aşağılayacak bir söylemde bulunmadım. Sağdan soldan duyduğun cahil cühela söylemlerini koruyacaksan arkasında sağlam argümanlar da isterim. Ben bir doğrunun yanlışını burada insanlara öğretmek için yazı yazarken ottan b*ktan nem kapmak için bana saldırma çünkü kaliteni belli ediyorsun. 
09 jun 20 por membro: FurkanGönenç
Çok bilmiş çok bilmiş bazı değerlere saçmalık dersen ciddiye alınmaz komik karşılanırsın bu huyundan acilen vazgeç aksi halde hayatta kimse seni ciddiye almaz furkan abla tavsiyesi olsun buda sana  
09 jun 20 por membro: selin1923
Bir şeylerde bilgi sahibi olmak için yurt dışına çıkmana veya tıp fakultesi bitirmene gerek yok. Ama sanırım bunları bilmediğinden çok geride kalmışsın. Artık bunlara gerek olmadığını öğrendiğine göre mağarandan çıkabilirsin çünkü dışarısı çok güzel.. 
09 jun 20 por membro: FurkanGönenç
"Geç saatte yemek yemek zararlı" cümlesi bir değerimiz mi bizim? Sanırım kelime anlamlarını da bilmiyorsunuz. Bu kadar broscience bir bilgiye saçma demek az bile kalır. Sizden tavsiye istemiyorum. Çünkü şu sıralar gerilemek, en son isteyeceğim şey. 
09 jun 20 por membro: FurkanGönenç
Senin saçma dediğin IF diyeti oluyor o konuda ne deneyler ne çalışmalar yapıldı kaç doktor bunu savunuyor haberin var mı furkancık sen saçma dedin diye napsınlar adamlar tüm emeklerini bırakıp aa furkan saçma dedi biz saçmalık yapıyoruz hadi dağılalım mı desinler  
09 jun 20 por membro: selin1923
Ergen ergen laf sokmaya calisip herkese cok bilmislik taslayacagina fikrini duzgunce belirtmeyi ogren “sacmalık” demek yerine “ben buna katılmıyorum bence boyle” demeyi ogren ama daha ergen oldugun icin normal gerilemek falan diyosun daha bikac sene once emekliyodun sokaga cikma yasagin var hala neymiş gerileyecekmiş tmm furkan ablacım  
09 jun 20 por membro: selin1923
Eğer siz bu dogma bilgiler ile yaşamak istiyorsanız lütfen devam edin. Siz önünüze sunulan her yardım elini çevirirsez bir gün kimsenin umurunda olmaz kendi yanlışlarınız ile yaşarsınız ki zaten şimdiye kadar böyle yaşamışsınız. 
09 jun 20 por membro: FurkanGönenç
Sanırım if ne onu da bilmiyorsunuz. Saatleri kendiniz ayarlayabilirsiniz yani gündüz hiçbir şey yemeden gece 2 ile 6 arası yemek yiyebilirsiniz. Gece yemek yemek ile alakası yok konunun. 
09 jun 20 por membro: FurkanGönenç
Laf sokma amacım değil sadece haddinizi bildirmek istedim sırf sanal ortam diye insanlara istediğinizi söyleyemezsiniz. Hatta dediklerimin yarısını bile anlayamamışsınız ki (ben de sizden bunu beklerdim) ergence laf sokmaya çalıştığımı düşünmüşsünüz. Yazdıklarımı tekrar okuyun içlerinde daha derin anlamlar var. 
09 jun 20 por membro: FurkanGönenç
Benim yaşamım hakkında bilgiyede sahipsin demek waov bu beyin harcanmamalı hemen rte trump elon musk bir araya gelmeli ve seni saçmalıkların olmadıgı bi utopyaya goturme calismalari yapmalilar sizli bizli konusmanda beni cok etkiledi tam bir beyefendi  
09 jun 20 por membro: selin1923
Ya ne derin anlam olucak ne sacmalıyosun yat uyu ya  
09 jun 20 por membro: selin1923
Bildiğiniz en büyük üç insanın Trump, Elon Musk ve Recep Tayyip Erdoğan olması beni şaşırtmadı açıkcası :) Daha günümüz Türkçe'sini doğru kullanamayan birisi ile tartışmak zor oluyor. Yazdıklarınızın bir kısmı noktalama hataları yüzünden okunmuyor. Siz yazmaya devam edin ama şunu unutmayın, bu noktadan sonra sizinle muhattap olmayı bırakıyorum 👋 
09 jun 20 por membro: FurkanGönenç
Yemek yeme saati belirlemek saçmalıktır. -Prof. Dr. Furkan Gonenc  
09 jun 20 por membro: selin1923
Daha sonra tartışacağınız kişi ile tartışırken konu seçimine dikkat edin çünkü eğer yeterli bilgi birikiminiz yoksa duvara tekrardan toslayabilirsiniz. 🧱 
09 jun 20 por membro: FurkanGönenç

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de p.sarigul


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.