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Wreszcie powrót do pracy! Teraz to już będzie z górki 💪🏻
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78,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 109,56g | Prot: 48,76g | Carbs: 224,22g.
Café da Manhã: Banan, Pilos Napój Sojowy Słodzony. Almoço: Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Olej Lniany, Supreme Ryż Basmati. Jantar: Słonecznik, Bakalland Mieszanka Orzechów, Ekogram Zielonki Pasta Kokosowa . Lanches/Outros: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Krakuski Maltanki, Czereśnie, Truskawki. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
No ja od 2 tyg. 😉Spacerek z i do pracy jakieś 3,5km do dziennej normy. Wyrabiam jakieś 12-14k kroków plus treningi
09 jun 20 por membro: AgajaMagaja
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Histórico de Peso de nataliadudek
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