Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 75,23g | Prot: 47,26g | Carbs: 230,68g.
Café da Manhã: Карат Сыр Домашний 4%, Яшкино Вафли Impulse, Эклер. Almoço: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лук, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lanches/Outros: Мёд, Черешня, Клубника, КИО Крекер Кремделисс. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.o.f.i.y_y.a
|