Jornal de ThaisSakai, 09 jun 20


1127 kcal Gord: 56,13g | Prot: 77,15g | Carbs: 84,78g.   Almoço: Brócolis, Alface Americana, Pepino Japonês, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Brócolis, Salada Verde Mista, Linguiça de Frango, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Bolo de Banana Low Carb, Café Espresso com Leite. mais...

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