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😊 😊 😊... und dann noch langes Wochenende ab heute Mittag, fantastisch! Habt auch ihr alle einen tollen Tag!
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84 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 58,22g | Carbs: 54,63g.
Café da Manhã: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Jantar: Ei, Feinkost Dittmann Kapern, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Alnatura Kürbiskernbrot, Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Klasse, das kann sich sehen lassen 🍀💪🏻🍀
09 jun 20 por membro: michi_live
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09 jun 20 por membro: Ragoel
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09 jun 20 por membro: calpe2012
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09 jun 20 por membro: toumana
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👍 Tolles langes Wochenende wünsche ich dir 🤗☀️
09 jun 20 por membro: wuschel_75
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09 jun 20 por membro: schnorra
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Top👍Dir auch schönes langes Wochenende🍀🙋🏻♀️🌞
10 jun 20 por membro: Pavanka
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Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️
10 jun 20 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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