Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 47,76g | Prot: 82,81g | Carbs: 113,83g.
Café da Manhã: Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, Сосиски, Простой Йогурт, Хлебец, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Almoço: Чечевичный Суп. Jantar: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана 15%. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Курагой , Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|