Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 111,80g | Carbs: 109,50g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Madu, Yakult Yakult, Keju Cheddar, Emina Cheese Stick. Almoço: Ikan Tongkol, ABC Kecap Manis, Garam, Bawang Putih, Putih Telur, Dada Ayam. Jantar: Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Putih Telur. Lanches/Outros: Cilok. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hwati1234
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