Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 30,20g | Prot: 53,50g | Carbs: 124,24g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Almoço: Kiwi Fruit, Baked or Broiled Salmon, Steamed Rice, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Jantar: Ground Beef, Steamed Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh). Lanches/Outros: Latte Coffee, Belvita Belvita Breakfast, Chinese Banana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zalesca
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