Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 24,42g | Prot: 58,70g | Carbs: 189,78g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Daun Singkong, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Jantar: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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