Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 47,78g | Prot: 95,37g | Carbs: 28,39g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almoço: Santa Helena Amendoim Crocante, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Vida Leve Panqueca Fit. Lanches/Outros: Ovo Frito, Tirolez Queijo Prato, Café com Leite Integral. mais...
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2631 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joicecunha1
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