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27.4% body fat
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 44,57g | Prot: 46,74g | Carbs: 196,98g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Couscous (Cooked), Tomato Soup, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Jantar: Sensations Thai Sweet Chilli, Sausage Pasta Bake, Cocktail Sausages. Lanches/Outros: Sex on the Beach. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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