Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 56,11g | Prot: 59,36g | Carbs: 74,69g.
Café da Manhã: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytin, Kepekli Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Jantar: Böbrek, Ayran, Beyaz Ekmek, Pişmiş Bamya. Lanches/Outros: Çilek. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seda_balkan
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