Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 107,30g | Prot: 59,75g | Carbs: 38,70g.
Café da Manhã: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Спирулина, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Бри, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Achva Тахини , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), 5 Морей Печень Трески. Jantar: Простоквашино Творог 10%, Яготинская Сметана 21%, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Lanches/Outros: Малина (Несладкая, Замороженная), Салат из Капусты и Огурца, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|