Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 87,52g | Prot: 99,82g | Carbs: 160,77g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий. Jantar: Twix Twix, Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Lanches/Outros: Сырники из рикотты. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|