Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2013
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2787 kcal
|
Gord: 111,06g | Prot: 136,67g | Carbs: 258,70g.
Café da Manhã: Cheerios, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Organic Fat Free Milk, Cucumber (Peeled), California Avocados, Skinless Chicken Breast, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Light Mayonnaise. Almoço: Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, HELLMANN LIGHT MAYO, California Avocados, Split Top Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, California Avocados, Hellman HELLMANN LIGHT MAYO. Jantar: Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Sour Cream, White Corn Tortilla, Hake Loin (fish), Hot Green Chile Sauce, French Fries (Small), Swwet Potato Crinkle Cut Chips. Lanches/Outros: Fancy Lawnmower, Original Beer. mais...
|
Ganhando 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davet58
|