Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2013
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 71,94g | Prot: 48,34g | Carbs: 129,50g.
Almoço: Soya & Linseed Bread, Mini Pork and Stuffing Pie, Chicken Roll, Real Mayonnaise. Jantar: Chopped Tomatoes, Soya & Linseed Bread. Lanches/Outros: slightly sparkling spring water - white grape & blackberry, Teddy Shaped Potato Snack, Salt & Vinegar Crisps, Beefy. mais...
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3162 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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