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星期天早午餐 做得不好吃😣 下次用簡單一點的好了～
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1471 kcal
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Gord: 67,20g | Prot: 57,19g | Carbs: 163,22g.
Café da Manhã: 法奇歐尼 巴薩米克紅酒醋, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Banana, Avocado, 萬金游 原味綜合堅果, Egg, Subway 全麥麵包, 7-11 美式咖啡, 遠洋牌 水煮鮪魚, Plum, Blueberry. Lanches/Outros: Chocolate Cream Pie (Individual Size or Tart), Scone. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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