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final semana e dia da magrela com amigos
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998 kcal
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Gord: 47,15g | Prot: 38,16g | Carbs: 111,46g.
Café da Manhã: Pão Francês, Nescafé Café com Leite. Almoço: Suco de Abacaxi, Costela Bovina, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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2574 kcal
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Exercício:
ciclismo - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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 Comentários
Final de semana e curtir minha magrela com amigos e dia semana umas corridinhas.
07 jun 20 por membro: joaocarlosferreira
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Histórico de Peso de joaocarlosferreira
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