Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 49,15g | Prot: 47,89g | Carbs: 122,65g.
Café da Manhã: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Soto Ayam, Soft Silken Tofu . Almoço: Calbee Wings Japota Honey Butter. Jantar: Hoka Hoka Bento Salad, Green Leaf Lettuce , Shrimp, BreadTalk Whole Grain Bread. Lanches/Outros: Wrigley Doublemint Gum, Peanuts, Roma Superstar Wafer, Hazelnuts Filberts, Nissin Lemonia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashillaab
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