Jornal de Econeola, 07 jun 20

Lo bueno de ayunar a parte de los efectos positivos en el organismo, es que en las otras dos comidas puedes meter más calorías😋😋

Pd: No hay que tenerle miedo a los huevos. Son una excelente fuente de proteínas de calidad, vitaminas y grasa saludable.

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1792 kcal

Gord: 114,79g | Prot: 121,95g | Carbs: 56,62g.   Café da Manhã: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo. Almoço: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Cerveza, Hacendado Pan de Molde Integral, Mostaza Dijon, Salsa de Soya (Soja), Aguacate, Hacendado Salmon Ahumado, Hacendado Chocolate Negro 85%. Lanches/Outros: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. mais...