Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3151 kcal
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Gord: 159,85g | Prot: 103,47g | Carbs: 328,96g.
Café da Manhã: Torku Banada Bitter, Karpuz, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Susamlı Simit. Almoço: Pirinç Pilavı, Miskos Kağıt Helva, Cevizli Baklava, Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Popeyes Nuggets. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de yusuf1966
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