Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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89,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 55,47g | Prot: 120,77g | Carbs: 129,57g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Десерт, Овсяноблин с помидорами. Almoço: Овощное рагу, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Перловка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Горбуша запечённая под сыром. Lanches/Outros: Мёд, Креветки, Активиа Йогурт Киви Чиа, Апельсин. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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