|
отдых всемогущий)))
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Gord: 110,69g | Prot: 79,17g | Carbs: 236,15g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Яйцо, Каша пшенная. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, салат капуста и помидоры, Макфа, суп с вермишелью. Jantar: Пирог на сковороде, Рулет из лаваша, Чай черничный, Красная Цена Крабовые Палочки, Зразы с сыром, Рис Вареный, Рулет из лаваша. Lanches/Outros: Пирог на сковороде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|