Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
167,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 48,59g | Prot: 67,41g | Carbs: 116,28g.
Almoço: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Pepino (com Casca), Alface, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido. Jantar: Banana Prata, Seara Coxinha da Asa Temperada , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Abobrinha, Alface, Pepino (Descascado), Perdigão Linguiça. Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paula_mendonca13
|