Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 97,50g | Prot: 151,25g | Carbs: 185,58g.
Café da Manhã: Chile Jalapeño, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Café, Herdez Salsa Taquera, Queso Fresco, Tomates, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Almoço: Skippy Crema de Cacahuate Natural, Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Lechuga, Herdez Salsa Taquera, Zumo de Limón, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: Chile Jalapeño, Zumo de Limón, Cebollas, Herdez Salsa Taquera, Yoplait Oikos Griego, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Chile Jalapeño, Zumo de Limón, Cebollas. Lanches/Outros: Manzana Verde, Cereales Don Luis Linaza Molida, Avena. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordo joto
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