Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 28,73g | Prot: 37,57g | Carbs: 155,44g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Finna Kerupuk Udang, Shallots , Olive Oil, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Oyong Tumis Bening, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , White Rice. Almoço: Sidomuncul Tolak Angin, Chocolate Covered Almonds. Jantar: Vermicelli, Bango Kecap Manis, Red Hot Chili Peppers , Finna Kerupuk Udang, Tekwan Ikan. Lanches/Outros: Nestle Bear Brand Malt Putih. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de schagarin
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