Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3137 kcal
|
Gord: 135,49g | Prot: 235,67g | Carbs: 246,94g.
Café da Manhã: Вода, Избенка Кефир 3,2%. Almoço: Вода, Вода, Перекресток Киви Голд, Яблоко, Мандарины, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Бекон (Жареный), Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Свиные Ребрышки, Лаваш Армянский, Варенье, Цыпленок Табака, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Кинза, Шашлык из Баранины, Жареная Баранина, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BVVasily
|