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1813 kcal
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Gord: 107,93g | Prot: 116,24g | Carbs: 90,03g.
Café da Manhã: 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 咖啡. Almoço: 麵粉烤餅, 鯖魚, 苦瓜, 炒菠菜, 炒金針菇. Jantar: 叉燒肉, 燒鴨. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jolingada
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