|
nasi 3sdm,telur dadar, tahu & tempe goreng.. karedok kacang panjang.
|
 Comentários
Nasi 3 sendok brp kalori nya ka?
06 jun 20 por membro: Sakura Jasmine
|
per sendok makanya kalo g salah 24 deh...
aku pernah ngecek di google iseng sih hhehe..
1 sdm : 24 itupun yang keluar pencarian dari fs.. tapi g tau semua nasi putih atau nasi tertentu...
06 jun 20 por membro: putsu
|
mau tanya kak. kalo kebutuhan makronya juga di perhatiin gak sih yg karbo,lemak sama protein itu. soalnya aku kadng bagian makro nya penuh duluan. tpi kalori harian masih setengah belom full
06 jun 20 por membro: lutfia_
|
@putsu yaa tergantung ngambil nasi pake sendok nya banyak atau dikit, paling pas yaa di timbang
06 jun 20 por membro: ario33
|
@Ario33 oh gitu...
Makasih infonya..
Makin nambah deh ilmunya..
06 jun 20 por membro: putsu
|
06 jun 20 por membro: nofi90
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinawjya11
|