Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 49,30g | Prot: 74,73g | Carbs: 156,02g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Лента Яблоко Симиренко , Кофе. Almoço: Салат Овощной, Barilla Макароны Бантики, Оливковое Масло, Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Jantar: Hochland Фетакса, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Курага, Чернослив, Абрикос, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesyankitina1976
|