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Por fin con una nueva rutina de ejercicio, el cambio es notable :D
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68,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
05 jun 20 por membro: Gumalo73
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yo soy bien floja p el ejercicio...aparte q si me muevo mucho me dan como piketes en el pecho...hace mucho solo hacia bicicleta estatica...y siempre e querido una caminadora pero no la e podido comprar
05 jun 20 por membro: jesschiki
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05 jun 20 por membro: DaniaCastro
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Igual en un principio todo ejercicio no es del todo lo que mas te emocione hacer jaja, es normal sentir eso cuando no tienes mucha condición para el tipo de ejercicio que estas haciendo (yo misma lo he experimentado) el truco es hacer ejercicios faciles y que agiten demasiado e ir aumentando de poquito a poquito la dificultad y asi ir ganando condición :)
05 jun 20 por membro: DaniaCastro
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felicidades....cuáles rutinas??
05 jun 20 por membro: agua cristalina
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