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748 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 40,34g | Carbs: 56,08g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Spoleto Azeite, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . Almoço: Repolho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Repolho Refogado, Damascos, Tirol Creme de Leite. Lanches/Outros: Fini Aros de Morango, Snickers Snickers (21,5g). mais...
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358 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Eshilay
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