Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2013
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70,9 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 81,29g | Prot: 102,90g | Carbs: 26,27g.
Café da Manhã: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. Almoço: Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Publix chia seeds (bulk), Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Jantar: Red Tomatoes, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Lanches/Outros: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sandy701
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